Детям сложно достигать своих целей без необходимой ментальной силы, которая позволяет им справляться с вызовами. Исходя из этого, психоаналитик Эми Морин в статье для CNBC делится важными рекомендациями для родителей, стремящихся развить у своих детей устойчивость и уверенность в себе.
Основные принципы воспитания эмоционально крепких детей
Воспитание морально устойчивых детей не означает «ожесточения» их характера. Родителям следует научить своих детей преодолевать трудности, контролировать эмоции и верить в себя. Вот 10 простых, но эффективных фраз, которые помогут в этом процессе:
10 ключевых фраз для развития устойчивости
Недовольство и негативные мысли часто сопровождают детей. Задавая этот вопрос, родители помогают детям научиться любить себя и поддерживать положительный внутренний диалог.
Чувства ребенка имеют значение. Сопереживание укрепляет доверие и создает атмосферу открытости для обсуждения проблем.
Это помогает детям различать эмоции и поведение, учит их правильно выражать свои чувства.
Сотрудничество в решении проблем обеспечивает детям чувство поддержки и уверенности.
Признание усилий, а не результатов, воспитывает в детях внутреннюю мотивацию и настойчивость.
Поддержка и развитие эмоциональной устойчивости
Этот вопрос перенаправляет внимание на рост и изучение, вместо того чтобы зацикливаться на негативе.
Данная фраза помогает детям оспаривать свои негативные убеждения и развивать более реалистичный взгляд на себя.
Выбор позитивных моментов формирует привычку видеть хорошее, даже в трудные времена, и подчеркивает важность благодарности.
Эти 10 фраз, используемые родителями, помогут развить моральную устойчивость у детей, научив их понимать собственные эмоции и уверенно справляться с жизненными вызовами.
