После напряжённого дня многие стремятся восстановить силы. Один человек уходит в спальню, где уютно прибраны постель и температура в комнате.
Другой же ищет покой на диване в светлой гостиной, заранее прикрыв жалюзи. Первый путь — японский, второй — испанский. Хотя они выглядят как полярные подходы, их цель общая: добиться глубокого и осознанного отдыха. Чем же примечательны оба метода?
Японская спальня: философия пустоты
Японцы рассматривают отдых как процесс, который требует подготовки. Главное здесь — минимализм. Пространство свободно от излишеств. Вместо привычной кровати часто используется низкий футон, который утром легко убрать.
Обычно в таких интерьерах присутствует лишь несколько предметов: низкий столик и встроенный шкаф. Цвета выбираются спокойные, как бежевый, мягкий серый и природный белый. Яркие элементы вводятся лишь как акценты: ветка сакуры в вазе или одна картина. Материалы выбираются натуральные: полы из дерева, татами, перегородки из бумаги сёдзи и текстиль из льна или хлопка.
Основной враг здесь — беспорядок. Каждая вещь занимает своё строгое место. Это позволяет освободить ум от визуального хаоса и сосредоточиться на внутреннем состоянии. Отдых в таком интерьере — это путь к гармонии через порядок и самоограничение.
Испанская сиеста: искусство замедлиться
В испанской культуре отдых — это не отдельная комната, а часть повседневной жизни, известная как сиеста. Это рисует образ не глубокого сна, а короткой дремоты или паузы в рабочем ритме. Поэтому атмосфера для отдыха совершенно иная.
Дом в Испании создан для жизни: здесь царит тепло и уют, чему способствует легкий беспорядок. Стены покрыты натуральной штукатуркой в бежевых и терракотовых тонах. Мебель массивная, часто с историей. На полках расположены семейные фотографии, керамика и книги. Текстиля много: от тяжёлых штор до красивых подушек. Такой дом наполнен памятью и атмосферой уюта.
Отдохнуть можно в любом месте: в спальне, на диване или даже в затенённом внутреннем дворике. Испанское искусство отдыха — это не уединение в тишине, а возможность замедлиться и насладиться привычным окружением.
Что объединяет оба подхода?
Несмотря на различия, оба метода требуют осознанной паузы. Японец создаёт внешний вакуум, тогда как испанец обустраивает тёплую атмосферу, в которой тревоги не находят места. Оба подхода отвергают суету и многозадачность, уважая естественные потребности тела.
В Японии это достигается через натуральные материалы и природу близости к полу, в Испании — благодаря удобной мебели и скоротечному полумраку во время сиесты. Отдых — важная часть культуры, которую стоит освоить.
