Капустная закуска: пряная симфония имбиря и чеснока

30 января 2026, 01:19

Пряная капуста с имбирем и чесноком это не просто еще одно блюдо, а настоящее гастрономическое открытие. Эта закуска может стать как самостоятельным угощением, так и универсальным гарниром к любимым основным блюдам. Белокочанная капуста дарит организму множество витаминов и клетчатки, а добавленный имбирь и чеснок делают ее необычайно ароматной и насыщенной.

Время приготовления: 30 минут

Сложность: легкая

Ингредиенты:

  • 1 небольшой кочан белокочанной капусты (примерно 1 кг)
  • 2 средние моркови
  • 1 корень имбиря (длиной около 5 см)
  • 34 зубчика чеснока
  • 1 ст. л. соли
  • 2 ст. л. яблочного уксуса
  • 2 ст. л. растительного масла (желательно оливкового)
  • 1 ст. л. сахара (по желанию)
  • Свежая зелень для украшения (укроп или петрушка)

Пошаговый рецепт:

  • Удалить верхние листья с капусты они могут быть повреждены или грязные. Нарезать капусту тонкой соломкой.
  • Очистить морковь и натереть ее на крупной терке.
  • Очистить корень имбиря и натереть его на мелкой терке.
  • Очистить зубчики чеснока и нарезать мелко или пропустить через пресс.
  • В небольшой миске соединить соль, яблочный уксус и растительное масло. Если хотите, добавьте ложку сахара для баланса вкуса.
  • В большой емкости перемешать нарезанную капусту и натертую морковь.
  • Добавить тертый имбирь и нарезанный чеснок в капустно-морковную смесь.
  • Залить овощи маринадом и тщательно перемешать, чтобы все ингредиенты хорошо соединились.
  • Накрыть миску крышкой или пленкой и оставить на 1520 минут при комнатной температуре для маринования.
  • Выставить готовую пряную капусту на сервировочную тарелку, украсив свежей зеленью.
  • Подавайте капусту как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу, рыбе или картошке.
  • Советы:

    • Для нового вкуса добавьте в маринад соевый соус или кунжутное масло. Краснокочанная капуста придаст яркости вашему блюду.
    • Пряная капуста сохраняется в холодильнике в герметичном контейнере до 34 дней и становится вкуснее со временем.
    • Экспериментируйте с другими овощами, такими как сладкий перец или редиска, для разнообразия вкусов и текстур.

    Пряная капуста с имбирем и чесноком это отличный способ добавить в свой рацион полезные овощи. Это не просто вкусно, но и невероятно здорово благодаря ярким специям и свежести ингредиентов.

    Приятного аппетита!

    Популярные новости за сутки

    Это интересно

    Больше новостей на News-ekaterinburg.ru