Сочный сибас с цветными овощами: рецепт, который покорит ваши вкусовые рецепторы

Сочный сибас с цветными овощами: рецепт, который покорит ваши вкусовые рецепторы

Сибас, запеченный с яркими овощами, стал настоящим кулинарным шедевром, идеально подходящим как для будничного ужина, так и для торжественного стола. Это блюдо не только радует глаз, но и способно угодить даже самым взыскательным гурманам.

Ингредиенты для незабываемого ужина

  • Сибас — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Маленький кабачок — 1 шт.
  • Болгарский перец (красный и желтый) — 2 шт.
  • Картофель — 1 шт.
  • Зелень петрушки — 3 веточки
  • Лимон — 1 шт.
  • Оливковое масло для жарки — 2 ст. ложки
  • Розмарин — 1 веточка
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Соль и черный перец по вкусу

Пошаговая инструкция кулинарного искусства

Перед началом приготовления необходимо подготовить рыбу. Сибас очищают от чешуи, тщательно промывают и разрезают по брюшку, удаляя все ненужные элементы: жабры, хребет, реберные косточки. Рыбу маринуют с добавлением соли, черного перца, оливкового масла и розмарина — достаточно 15 минут, чтобы она напиталась ароматами.

Тем временем овощи очищаются и нарезаются. Картошку и морковь стоит нарезать соломкой, а болгарский перец — на крупные кусочки. Кабачок можно оставить со шкуркой, что добавит контрастный цвет и текстуру. Следующий шаг — обжарка овощей на сковороде с оливковым маслом. Сначала обжаривается картофель, затем морковь, кабачок и перец, это позволит им сохранить текстуру и легкую хрусткость, посолите и добавьте перца по вкусу.

Рядом с сибасом укладывают часть овощей, затем аккуратно сворачивают рыбу, чтобы хвост выглядывал из ее «это». На противень кладут пергамент и выкладывают оставшиеся овощи и дольки лимона, создавая великолепную подушку для рыбы. В духовке, разогретой до 180°C, сибас будет запекаться примерно 25 минут.

Когда время истечет, рыбка приобретет золотистую корочку, а овощи одарят насыщенным вкусом и приятным ароматом. Устойчивый и аппетитный сибас может стать настоящей звездой вашего стола, порадуя всех присутствующих своим изысканным вкусом!

Источник: Рецепты от 7dach

Лента новостей