Сон по 10 часов может быть тревожным сигналом — невролог УрФУ
Если человеку регулярно требуется 10 и более часов сна, это не всегда говорит о хорошем отдыхе. Такая потребность может стать поводом обратиться к врачу, рассказал 4 каналу заведующий лабораторией нейротехнологий УрФУ Александр Котюсов.
Во время глубокого сна мозг очищается от бета-амилоида — белка, накопление которого связывают с болезнью Альцгеймера.
«Недавнее исследование учёных из Техаса показало: регулярная потребность в сне по 10 и более часов может быть сигналом начинающегося Альцгеймера», — отметил Александр Котюсов.
При этом мозг до сих пор остаётся одной из главных загадок для науки. Учёные всё ещё не могут до конца объяснить, почему одни события мы запоминаем, а другие забываем, и как работает мозг человека в коме.
Сегодня, 22 июля, отмечается Всемирный день мозга. По данным Всемирной федерации неврологии, с неврологическими заболеваниями живут около 3,4 млрд человек. Однако тренировать мозг и улучшать его работу можно в любом возрасте — и в 25, и в 94 года.
— теперь буду внимательнее следить за сном — не знал о такой связи
