Сон по 10 часов может быть тревожным сигналом — невролог УрФУ

Сон по 10 часов может быть тревожным сигналом невролог УрФУ

Если человеку регулярно требуется 10 и более часов сна, это не всегда говорит о хорошем отдыхе. Такая потребность может стать поводом обратиться к врачу, рассказал 4 каналу заведующий лабораторией нейротехнологий УрФУ Александр Котюсов.

Во время глубокого сна мозг очищается от бета-амилоида белка, накопление которого связывают с болезнью Альцгеймера.

Недавнее исследование учёных из Техаса показало: регулярная потребность в сне по 10 и более часов может быть сигналом начинающегося Альцгеймера, отметил Александр Котюсов.

При этом мозг до сих пор остаётся одной из главных загадок для науки. Учёные всё ещё не могут до конца объяснить, почему одни события мы запоминаем, а другие забываем, и как работает мозг человека в коме.

Сегодня, 22 июля, отмечается Всемирный день мозга. По данным Всемирной федерации неврологии, с неврологическими заболеваниями живут около 3,4 млрд человек. Однако тренировать мозг и улучшать его работу можно в любом возрасте и в 25, и в 94 года.

теперь буду внимательнее следить за сном не знал о такой связи