Утренний кофе откладывает старение мозга на 3 дня
Масштабное исследование показало: каждая чашка горячего напитка с утра (чай, кофе, какао) замедляет возрастные изменения мозга на три дня. Антиоксиданты снижают воспаление, улучшают концентрацию и активизируют кровообращение без стресса. Эффект кумулятивный — ежедневный ритуал сохраняет когнитивные функции. Учёные подчёркивают: это не волшебная таблетка, а привычка, собирающая «бонусные годы для нейронов».
ПОДПИСАТЬСЯ | Прислать новость @Odry77
Все главные новости Урала — в одном издании
#здоровье #кофе #мозг #долголетие





































