Загляни в шкаф и узнай, какой перед тобой человек: эксперт рассказала о связи беспорядка с психикой
Обычная уборка может быть не просто бытовой задачей, а способом разобраться в себе. В программе «Утренний Экспресс» на 4 канале организатор пространства Екатерина Прищепа рассказала: беспорядок в шкафу часто связан с психологическим состоянием человека.
«Если мы говорим про комфорт: то как у тебя в шкафу, так у тебя и на душе. То есть прибрано там или не прибрано — это слепок твоего психологического состояния», — отметила эксперт.
По словам Екатерины Прищепы, начинать уборку стоит не с перекладывания вещей, а с избавления от лишнего. Важно оставить только то, что действительно нравится и используется.
«Нужно начать с расхламления. Избавьтесь от всего ненужного: вещей с дефектами, которые вам не подходят по размеру, которые вам не нравятся, которые вызывают негативные эмоции. Эти вещи можно сдать на переработку или отдать на благотворительность — есть масса вариантов, как избавиться от них экологично», — пояснила она.
Эксперт добавила, что после расхламления важно правильно организовать хранение. Один из самых удобных способов — вертикальное складывание одежды, когда вещи не лежат стопкой, а стоят «на ребре».
«Вещи складываются не стопкой друг на друга, а ставятся вертикально. Так они меньше мнутся, и мы видим все вещи сразу, когда выдвигаем ящик», — рассказала Екатерина Прищепа.
По мнению специалиста, порядок в шкафу помогает снизить уровень стресса и упростить повседневную жизнь: когда вокруг меньше хаоса, становится легче ориентироваться в делах и решениях.
— да, порядок в шкафу реально помогает навести порядок в голове
— мне комфортно и в хаосе: это творческий беспорядок
