Для православных уральцев создали интерактивную карту безопасных купелей
В канун одного из главных христианских праздников – Крещения Господня уральцев предупреждают о необходимости соблюдения мер безопасности и внимательного отношения к крещенским купаниям.
В Свердловской области для совершения обряда одобрены спасателями и надзорными ведомствами, а также освящены церковнослужителями Екатеринбургской епархии 79 купелей.
Специальную карту безопасных и освященных прорубей создали специалисты Центра управления регионом.
Если человек решился на крещенские купания даже в безопасных для этого местах, важно соблюсти следующие рекомендации врачей и спасателей.
— За два часа до проведения обряда следует плотно поесть;
— Непосредственно перед купанием сделать физическую разминку, разогрев тело и мышцы;
— К проруби подходить в удобной обуви с нескользящей подошвой;
— При погружении в купель и выходе из нее держаться за поручни;
— Находиться в воде не более минуты, при этом не рекомендуется нырять с головой и мочить голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
— После купания тщательно растереться сухим полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай; — Употреблять спиртные напитки до и после погружения в воду категорически не рекомендуется.
