Для православных уральцев создали интерактивную карту безопасных купелей

Для православных уральцев создали интерактивную карту безопасных купелей

В канун одного из главных христианских праздников Крещения Господня уральцев предупреждают о необходимости соблюдения мер безопасности и внимательного отношения к крещенским купаниям.

В Свердловской области для совершения обряда одобрены спасателями и надзорными ведомствами, а также освящены церковнослужителями Екатеринбургской епархии 79 купелей.

Специальную карту безопасных и освященных прорубей создали специалисты Центра управления регионом.

Если человек решился на крещенские купания даже в безопасных для этого местах, важно соблюсти следующие рекомендации врачей и спасателей.

За два часа до проведения обряда следует плотно поесть;

Непосредственно перед купанием сделать физическую разминку, разогрев тело и мышцы;

К проруби подходить в удобной обуви с нескользящей подошвой;

При погружении в купель и выходе из нее держаться за поручни;

Находиться в воде не более минуты, при этом не рекомендуется нырять с головой и мочить голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

После купания тщательно растереться сухим полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай; Употреблять спиртные напитки до и после погружения в воду категорически не рекомендуется.