Свердловский врач рассказал, как войти в правильный режим сна и бодрствования после новогодних праздников
Длинные праздничные выходные заканчиваются, скоро придется выходить на работу.
Главный врач санатория «Самоцвет» невролог Сергей Солодовник напомнил свердловчанам, что начинать подготовку к возвращению в трудовые будни жизни нужно заранее, ведь сбой в режиме сна и бодрствования может негативно сказаться на общем состоянии организма.
Читайте рекомендации специалиста на сайте «Областной газеты»
Пресс-служба Министерства здравоохранения Свердловской области
