Свердловский врач рассказал, как войти в правильный режим сна и бодрствования после новогодних праздников
10 января 2026, 10:57
Свердловский врач рассказал, как войти в правильный режим сна и бодрствования после новогодних праздников
Длинные праздничные выходные заканчиваются, скоро придется выходить на работу.
Главный врач санатория Самоцвет невролог Сергей Солодовник напомнил свердловчанам, что начинать подготовку к возвращению в трудовые будни жизни нужно заранее, ведь сбой в режиме сна и бодрствования может негативно сказаться на общем состоянии организма.
Читайте рекомендации специалиста на сайте Областной газеты
Пресс-служба Министерства здравоохранения Свердловской области