Вставать рано оказалось полезно для мозга
7 января 2026, 19:16
Вставать рано оказалось полезно для мозга
Исследователи выяснили, что у жаворонков самый низкий риск деменции. А вот у сов он выше на 50 процентов, при сбитом биоритме и того в 2,5 раза. Причина кроется в том, что сбой внутренних часов вызывает хроническое воспаление, которое медленно разрушает мозг.
Подпишись на КП - Екатеринбург | Мы в Max
Источник: Telegram-канал "КП - Екатеринбург"