Сегодня — международный разгрузочный день!

5 января 2026, 10:03

Сегодня — международный разгрузочный день!

Признавайтесь, все уже доели новогодние салаты? Пора приводить себя в порядок — устроить разгрузочный день: заменить трехдневный оливье легкими продуктами, уменьшить порции, пить много воды и немного размяться.

— лайк с тех, кто сегодня точно устроит себе разгрузку

Подписаться на 4 канал | Мы в MAX

Источник: Telegram-канал "4 канал | Екатеринбург | Новости"

Топ

Мужество, профессионализм, самоотверженность – специалисты ФМБА России отмечены государственными наградами

Указом Президента РФ Владимира Владимировича Путина награждены сотрудники медико-санитарной части № 125 ФМБА России города Курчатов Курской области:за мужество и самоотверженность, проявленные при исполнении профессионального долга, орденом Мужества...

18:09

Ключевым политическим событием 2025 года для Свердловской области стала отставка губернатора Евгения Куйвашева, что отразилось на составе регионального правительства

Новый глава региона Денис Паслер сократил количество членов свердловского правительства с 28 до 25 человек и переназначил в нем 17 чиновников, работавших в команде предшественника. Избранный в сентябре губернатор заявил о начале работы...

16:51

Виктор Гончаренко возглавил сборную Белоруссии

Об этом сообщается на сайте федерации футбола страны.На этом посту 48-летний специалист сменил испанца Карлоса Алоса, который покинул команду в декабре.Алос руководил сборной с лета 2023 года. За этот период сборная провела 26 матчей, одержав лишь...

14:57

Температура воздуха на юге Свердловской области вырастет с –6°…–11° 6 января до –2° к 8 января

Как сообщили в Уральском Гидрометцентре, с 8 по 11 января на Урал придет циклон с западного побережья Черного моря.«Вначале его атмосферный фронт принесет снегопады, затем подоспеет и центральная часть циклона. Больше осадков предполагается в северных...

14:34

Сотни тысяч зрителей по всей стране штурмуют кинотеатры, желая увидеть большую премьеру — новый фильм "Буратино"

Это современное прочтение сказки, которую знает каждый. Те, кто уже посмотрел картину, отмечают: внимание в ней приковывает каждая деталь — сюжетные повороты, яркие образы, спецэффекты и завораживающая актерская игра. Подробности — в...

13:18

«Машина залетела на отбойник»: ДТП на Базовом переулке произошло в Екатеринбурге

Белая «Тойота» при повороте не предоставила преимущество кроссоверу, двигавшемуся по главной дороге. Второй водитель не успел сбавить скорость и влетел в ограждение и светофор.К счастью, в ДТП никто не пострадал. Повреждены два автомобиля...

15:42

В Свердловской области пресекли 1 184 нарушения ПДД за пришедшие сутки

Как сообщили в ГИБДД, всего из процесса движения исключили 27 пьяных водителей и 51 человека без прав на управление автомобилем. В 109 ДТП пострадали шесть граждан, включая одного ребенка, два человека погибли.«В период...

12:39

Скульпторы из Екатеринбурга взяли бронзу на Международном фестивале льда и снега в Харбине

В соревновании участвовали 38 команд из 12 стран. Мастера Максим Беспалов и Павел Соловов показали свое мастерствои заняли третье место в конкурсе ледяных скульптур. – молодцы!Подпишись на «КП - Екатеринбург» |...

16:15

Синоптики рассказали, какая погода ожидается на Рождество

В канун Рождества, 6 января, в регионе будет небольшой снегопад. Температура воздуха на крайнем севере опустится до -15°С. В Екатеринбурге и других районах региона чуть теплее – до -11°С.7 января также ожидаются небольшие осадки в течение суток. Ветер...

15:19

Сегодня, 6 января, отмечается День Объятий!

Самое время заключить в объятия наших близких людей. А если такой возможности нет, то перешлите этот пост тому, кого хотели бы крепко-крепко обнять при первой же возможности.Подпишись на «КП - Екатеринбург» |...

17:03

Автоинспекторы установили детали аварии с погибшим рыболовом на трассе "Пермь- Екатеринбург" в Нижнесергинском районе, произошедшей накануне

В результате столкновения двух автомобилей на автодороге Пермь–Екатеринбург 5 января погиб водитель. Сотрудники Госавтоинспекции завершили сбор первичных материалов и установили подробности ДТП.60-летний житель поселка Бисерть, управлявший автомобилем...

14:36

Кроме валенок, на ярмарке много сувениров и игрушек, сделанных своими руками

Например, жительница Алапаевска Оксана Тарасова привезла самодельных деревянных лошадок. Часть игрушек уже расписана, но есть те, которые можно купить и расписать самому.«Таких лошадок мы с мужем делаем уже третий год. Представляли их на...

14:52

Сегодня Рождественский сочельник

У православных христиан он отмечается 6 января (по юлианскому календарю). Праздник связан с рождением Иисуса Христа. О появлении Спасителя волхвам стало известно благодаря Вифлеемской звезде. С этим связан обычай не есть в сочельник до появления...

10:27

В России выпустят уникальный тест для выявления онкозаболеваний

Новая тест-система на основе ферментов морских организмов будет готова к серийному производству через три года. Это будет прорывом в выявлении и лечении онкологии, рассказала директор Передовой инженерной школы Дальневосточного Федерального...

14:11

Лидер венесуэльской оппозиции Мария Корина Мачадо заявила, что президент США Дональд Трамп достоин Нобелевской премии мира за арест Николаса Мадуро

В интервью Fox News политик отметила, что готова отдать свою Нобелевскую премию мира, полученную в 2024 году, Трампу. Она назвала арест Мадуро «историческим, огромным шагом для демократического перехода в Венесуэле» и добавила, что большинство людей...

16:03

Тюменцы повторили сомнительный тренд с дрифтом на ватрушке

Смотрится весело, но мы предупреждаем: адреналин — ок, травмы — нет.берегите себяПодписывайся на Ural Mash

13:36

Воображаемые лошади уступают место воображаемым мотоциклам

У палок-коней, похоже, закончился сезон. В соцсетях всё чаще обсуждают хобби-мотокроссинг — дети пересаживаются с воображаемых лошадей за руль мотоциклов. Вместо топота по асфальту — рёв мотора, вместо фантазийных скачек — бездорожье и грязь.Это уже...

13:36

Праздник русского валенка официально начался

Уже в 14-й раз фестиваль собирает не только свердловчан, но и гостей со всей РоссииВо дворе Арамашевского краеведческого музея собралось не менее 200 человек. По словам обозревателя «Областной газеты» Максима Начинова, настроение у всех праздничное и...

13:48

Губернатор Свердловской области Денис Паслер рассказал о строительстве и ремонте учреждений здравоохранения в 2025 году и планах на 2026 год

«В 2025 году мы построили семь новых медицинских учреждений в Свердловской области. Это пять детских поликлиник – в Арамили, Берёзовском, Серове, две в Екатеринбурге и две взрослые – в Артёмовском и Реже. Почти все объекты уже начали работу, часть –...

15:48

Друзья, уже сегодня!!! Болеем за «Уралочку»!!!

Приглашаем 6 января в 17-30 в «Металлург-Форум» на игру по волейболу среди женских команд «Уралочка-НТМК» - «Протон-Саратов». Игра проходит в рамках Чемпионата России!Вход свободный.Для болельщиков организовано движение автобусов до "Металлург-Форума"...

12:30

Сегодня — международный разгрузочный день!

Топ

Лента новостей

18:09 Порывы ветра до 17 м/с ожидаются местами в Свердловской области 7 января

18:09 Мужество, профессионализм, самоотверженность – специалисты ФМБА России отмечены государственными наградами

18:03 Сегодня Солнце, Венера и Марс сольются на небе в «Вифлеемскую звезду»

17:48 Рождественская ночь в прямом эфире

17:21 В селе Арамашево Свердловской области прошел необычный зимний фестиваль – Праздник русского валенка

17:06 Права пассажиров: что нужно знать перед полетом в 2026 году

17:03 Сегодня, 6 января, отмечается День Объятий!

16:59 Новые правила и изменения: декабрьские законы, которые стоит знать

16:51 #нижнийтагил #безопасность

16:48 Более 86 млрд рублей направят на развитие здравоохранения на Среднем Урале в 2026 году

16:18 И снова подводим итоги года: смотрите репортаж о том, как искусственный интеллект меняет нашу жизнь

16:15 Скульпторы из Екатеринбурга взяли бронзу на Международном фестивале льда и снега в Харбине

16:10 Главные события июля 2025 года

16:03 Лидер венесуэльской оппозиции Мария Корина Мачадо заявила, что президент США Дональд Трамп достоин Нобелевской премии мира за арест Николаса Мадуро

16:00 Свердловское село Арамашево стало центром притяжения туристов на празднике валенка

15:48 Губернатор Свердловской области Денис Паслер рассказал о строительстве и ремонте учреждений здравоохранения в 2025 году и планах на 2026 год

15:42 «Машина залетела на отбойник»: ДТП на Базовом переулке произошло в Екатеринбурге