В Каменске-Уральском почти 300 жителей старшего возраста присоединились к проекту «Активное долголетие»
В проекте участвует 18 каменских клубов. У каждого своя специализация — от традиционной оздоровительной физкультуры и скандинавской ходьбы до бокса и хоккея. Тренеры проекта, прошедшие специальное обучение, бережно и чутко работают с возрастной категорией: они составляют программы с учетом индивидуальных особенностей здоровья каждого участника.
«Меня сюда жена привела, взяла за руку и подняла с дивана. Вес уменьшился, дыхание улучшилось, сердце лучше работает. Спина не так беспокоит, двигаться легче. Всем мужикам советую — двигаться всегда полезно! А в коллективе заниматься веселее и продуктивнее», — поделился пенсионер Анатолий Харитонов.
Один из самых популярных объектов, где проходят тренировки — Центр прогресса бокса «Витязь». Здесь под руководством Олеси Бекетовой занимаются около 60 человек.
Подробнее читайте на сайте «Областной газеты».
Пресс-служба Администрации Каменск-Уральского городского округа
