Чайный гриб вновь набирает популярность
Впервые упомянутый 2200 лет назад в Китае, в Россию чайный гриб или комбуча попал в начале XX века.
Современные исследования подтверждают пользу комбучи для пищеварения и иммунитета благодаря содержанию пробиотиков.
Однако эксперты рекомендуют употреблять не более 120 мл в день и с осторожностью при проблемах с ЖКТ. Об этом рассказали в программе «Утренний экспресс» на 4 канале.
Важно: магазинная комбуча часто теряет часть полезных свойств при обработке, тогда как домашний вариант сохраняет все преимущества.
А вы любите чайный гриб? /
