Отказ от еды не помогает ребенку похудеть, – заявили специалисты
Директор центра коррекции веса Юлия Легкая и детский эндокринолог Алексей Кияев в эфире программы «Утренний экспресс» рассказали, что каждый четвертый первоклассник в России имеет лишний вес, но запреты что-то съесть ради похудения создают у ребенка чувство вины, а не желание что-то поменять в своей жизни.
«Ребёнку нельзя говорить, например, "ты не должен это есть", потому что это создает у ребенка только чувство вины за то, что он имеет избыточную массу тела, а вовсе не продуктивное отношение к тому, что нужно поменять свой образ жизни», – добавила она.
Кроме того, Юлия Легкая заявила, что нельзя слушать советы в интернете, так как это крайне непродуктивно и очень вредит организму. Алексей Кияев и вовсе добавил, что подростковое ожирение – это проблема семьи:
«Как ребенок будет расти, толстеть или не толстеть – это зависит от родителей. Если в семье есть люди, которые любят полежать на диване, поесть бутерброды, то и дети будут такие же».
– всегда знал, что отказываться от любимой еды - бред!
– нельзя похудеть, пока чем-то не пожертвуешь...
