Люди-нарциссы добиваются высоких результатов в жизни
Врач-психотерапевт Валерия Талайкина рассказала в программе «Утренний Экспресс» на 4 канале, что самоуверенность и слегка маниакальные наклонности у уверенных в себе людей помогают им добиваться поставленных целей:
«Высокий уровень самооценки способствует большей уверенности в себе, более амбициозные цели человек ставит. Это положительный момент, он помогает в жизни».
Однако, по словам врача, лучше искать «золотую середину». Если человек слишком принижает себя, появляется тревога и апатия, а если задирает планку слишком высоко — может скатиться в манию величия:
«Заниженная самооценка может демотивировать и уводить в сторону тревожных мыслей и депрессивного фона. Завышенная — в сторону мании и нарциссизма. Лучше стремиться к серединке».
Чтобы поднять самооценку, Валерия Талайкина советует: следить за своим телом, уделять внимание внутреннему диалогу, ставить реалистичные цели и чаще проводить время в компании близких.
Как вам работать/дружить с людьми-нарциссами?
– вполне комфортно
– с такими людьми сложно ладить
