Закатывая банки, люди снижают тревожность и приобретают чувство защищённости – психолог Дарья Обухова
Оказывается, процесс консервирования — это многовековой антистресс.Пока вы стерилизуете и закатываете банки, мозг переключается и отдыхает.
«Мы все подвержены стрессу и тревожности, и когда у нас есть запасы, бессознательно возникает ощущение, что мы готовы к зиме. Что бы ни случилось — перебои в магазинах, болезни, войны, кризисы — у нас всегда полный холодильник, а значит, мы готовы ко всему. Любая ситуация нам по силам», — добавила Дарья Обухова.
После йоги остаётся только чувство умиротворения, а после консервирования — ещё и полная кладовка.
– полностью согласна: обожаю собирать и консервировать урожай
– нет уж, заготовки — один сплошной стресс! Лучше схожу в магазин.
