В современном мире, где нас окружает неимоверное количество вещей и тревог, философия минимализма становится уникальным пути к гармонии. Ключевая фигура в этом движении, Джошуа Беккер, предлагает простые и практичные шаги для упрощения жизни, которые доступны каждому.
10 способов упростить жизнь
Вот список из десяти предложений от Джошуа Беккера, которые помогут сделать вашу жизнь легче:
Месяц без ненужных покупок. Ограничьте свои расходы на месяц, исключив только базовые нужды: еду, гигиену и транспорт. Запишите баланс своих расходов и проанализируйте, на что вы тратили деньги в конце месяца.
Сократите гардероб. Откажитесь от 25% одежды, которую вы не носите. Исследования показывают, что 80% времени мы носим лишь 20% наших вещей. Оставьте только то, что действительно любите и носите с удовольствием.
Уберите лишний декор. Выберите одну поверхность в вашем доме и уберите с нее весь декор, оставив лишь одну-две ценности. Это поможет не только в эстетическом плане, но и в поддержании порядка.
Обязательно очищайте отдельные поверхности. Примите решение о том, чтобы навести порядок на одной поверхности, будь то прикроватная тумбочка или туалетный столик. Поддерживайте ее чистой и отмечайте результат.
Игрушки на ротации. Если у вас есть дети, попробуйте внедрить систему ротации игрушек. Сохраняйте в доступе только любимые, а остальные убирайте на время. Это поможет детям вновь открывать забытые игрушки и развивать воображение.
Простота на кухне. Уберите ненужные кухонные принадлежности. Чистая кухня создает комфортную атмосферу для приема пищи и кулинарии.
Правило расхламления. Начните медленно очищать свое пространство, собирая вещи в коробки. Отдавайте ненужные вещи на благотворительность или знакомым, которые могут их использовать.
Ежевечерний порядок на кухне. Не ложитесь спать, пока не убрали посуду и не протерли столешницы. Чистая кухня на утро задаст позитивный тон началу нового дня.
Финансовая дисциплина. Используйте мобильное приложение для отслеживания своих расходов. В конце месяца анализируйте траты и составляйте план на следующий месяц.
Личное время как ценность. Изучите, сколько времени тратите на развлечения в телефоне. Установите лимиты на использование гаджетов, чтобы провести больше времени с близкими.
Мысль о том, что минимализм не является строгим образом жизни, а скорее предложением к улучшению качества жизни, проникает в каждый из советов. Применив эти простые рекомендации, можно не только наладить порядок в пространстве, но и найти гармонию внутри себя.
