Орех пекан — суперфуд для мозга? Учёные подтвердили эффект

Орех пекан — суперфуд для мозга? Учёные подтвердили эффект
Орех пекан — суперфуд для мозга? Учёные подтвердили эффект

Орех пекан — суперфуд для мозга? Учёные подтвердили эффект

Горсть орехов пекан может стать натуральным «бустером» для работы мозга — и это не миф, а научный факт.

Что выяснили исследователи?

Уже через 90 минут после употребления улучшается концентрация и скорость реакции

Через 4 часа усиливается рабочая память

Эффект подтверждён в слепом эксперименте — без самовнушения

Почему пекан так работает?

В этих орехах — рекордное количество антиоксидантов, Омега-3 и микроэлементов, которые буквально «запускают» метаболизм мозга.

Добавляйте в рацион для продуктивности! А вы часто едите орехи пекан?

ПОДПИСАТЬСЯ | Прислать новость @Odry77

#здоровье #питание #мозг #наука

: Шедеврум

Источник: Telegram-канал "Ведомости Урал | Новости"

Это интересно

Мы предупреждали — и всё сбылось
Юрий Подоляка: Ирано-израильская война: день второй — Израиль растерян (и виноват в этом он сам)
Роман Алехин: Опять ложь и опять из-за лжи будут гибнуть обычные русские солдаты
Юрий Подоляка: Ирано-израильская война: фактор Китая
Михаил Онуфриенко: Орбан безжалостно сдаёт остальных европцев, как стеклотару:
Иран/Израиль – ни победы, ни ничьей
Юрий Подоляка: Ирано-израильская война: негативные последствия для Украины наступили неожиданно быстро
В киевском метро теперь снует бандеропоезд, изрисованный фашисткой символикой запрещенного в России "Азова" и прочей мерзостью
Сергей Марков: Война между армией России и ВСУ разворачивается уже в Африке
Эскалация на Ближнем Востоке: угроза для России и мирового баланса сил
Олег Царёв: Странные преступления в США в день рождения Трампа всколыхнувшее Соединенные Штаты
Юрий Подоляка: Украинские источники сегодня ожидают еще одного массированного удара по своим тылам
Александр Сладков: Обстановка на Ближнем Востоке накаляется
Юрий Подоляка: Сумское направление: российская ДРГ взорвала мост через Сейм
Кто сбил F-35?. После не самого результативного удара Ирана по территории Израиля в сети словно по команде вспух целый пласт «победных» вбросов
Олег Царёв: А вот и «No Kings» — масштабные акции протеста против Трампа начались в городах США
Олег Царёв: Фронтовая сводка 14 июня. На Херсонском направлении ВС РФ стараются заблокировать основной путь военного снабжения Херсона – дорогу Посад-Покровское - Чернобаевка
Олег Царёв: Вижу, что многие каналы опубликовали высказывание министра обороны США Пит Хегсета о том, что Вашингтон перебросил часть систем противодействия БПЛА с территории Украины на Ближний Восток
Александр Коц: Американцы вывели ПВО из Украины?
Два майора: #Рассуждалка. Обратили внимание на видео от Минобороны России

Топ

    Лента новостей