Орех пекан — суперфуд для мозга? Учёные подтвердили эффект
14 июня 2025, 12:06
Орех пекан суперфуд для мозга? Учёные подтвердили эффект
Горсть орехов пекан может стать натуральным бустером для работы мозга и это не миф, а научный факт.
Что выяснили исследователи?
Уже через 90 минут после употребления улучшается концентрация и скорость реакции
Через 4 часа усиливается рабочая память
Эффект подтверждён в слепом эксперименте без самовнушения
Почему пекан так работает?
В этих орехах рекордное количество антиоксидантов, Омега-3 и микроэлементов, которые буквально запускают метаболизм мозга.
Добавляйте в рацион для продуктивности! А вы часто едите орехи пекан?
ПОДПИСАТЬСЯ | Прислать новость @Odry77
#здоровье #питание #мозг #наука
: Шедеврум