Здоровое утро!
Пятница. Уровень дофамина в предвкушении выходных растёт, а уровень стресса после рабочей недели требует компенсации. И вот на кухне появляется ОН бокал. Рубиновый, прохладный, многообещающий, Просто для расслабления.
А потом наступает вечер субботы, воскресенья и... каждый день. Так где заканчивается уютный ритуал и начинается тревожный звоночек от организма?
В рамках нашего совместного проекта с 4 каналом и ОТВ мы задали этот важный вопрос Ольге Касаткиной врачу-психиатру, психотерапевту и наркологу Консультативного центра филиала Сосновый бор Свердловской областной клинической психиатрической больницы.
Спойлер: ответ может вас удивить и заставить посмотреть на свой вечерний антистресс под другим углом.
Сохраняйте пост, чтобы не потерять. И пусть ваши выходные будут весёлыми, но голова на утро ясной!