Сбитый после праздников режим грозит инфарктом, деменцией и депрессией

Сбитый после праздников режим грозит инфарктом, деменцией и депрессией

Ученые выяснили, что нерегулярный сон напрочь сбивает циркадные ритмы, из-за чего организм хуже вырабатывает гормоны, нарушается обмен веществ и накапливаются воспалительные процессы.

Подпишись на КП - Екатеринбург | Мы в Max