Поход в спортзал может заменить ЛЕПКА СНЕГОВИКА

3 января 2026, 10:21

Поход в спортзал может заменить ЛЕПКА СНЕГОВИКА

Фитнес-тренера уверяют, что во время привычной зимней забавы активно работают ноги, ягодицы, спина и руки. А если учитывать, что на холоде калории сжигаются интенсивнее из-за процессов терморегуляции, то за час можно затратить до 300 калорий.

Подпишись на «КП - Екатеринбург» | Мы в Max

Источник: Telegram-канал "КП - Екатеринбург"

Топ

Серовский районный суд (Свердловская область) рассмотрел ходатайство следователя об избрании меры пресечения 17-летнему жителю поселка Медянкино города Серова, обвиняемому в смерти двух подростков, погибших в пожаре 1 января...

Суд избрал меру пресечения в виде запрета определенных действий, сообщили в пресс-службе судов Свердловской области.Напомним, компания из 12 подростков и одного 20-летнего молодого человека отмечала Новый год в частном доме. На утро они решили...

15:49

С 2025 года лесные государственные услуги оказываются через ФГИС Лесного комплекса

Через систему оказано 5 млн лесных госуслуг.В прошлом году среднее время оказания отраслевых госуслуг в сравнении с 2024 годом сократилось с 9 дней до 3.Выписка из государственного лесного реестра оказывается автоматически, без участия человека....

15:44

Марат Хуснуллин: В прошлом году большая работа велась и по строительству уникальных объектов

В прошлом году большая работа велась и по строительству уникальных объектов. «Единый заказчик в сфере строительства» завершил строительство и реконструкцию более 40 федеральных объектов по всей странеЭто и новые корпуса для Уральского...

14:30

По итогам розыгрыша «Новогодний миллиард — 2026» участники из Свердловской области получили в сумме 448,9 млн руб

— это самый высокий показатель среди регионов, сообщили в пресс-службе лотереи.Всего в праздничном тираже было разыграно 4,247 млрд руб. Главный приз — 1 млрд руб. — был разделен между тремя участниками, купившими...

14:25

А.И. Бастрыкин поручил доложить по уголовному делу в связи с обращением о нарушении жилищных прав семьи в Свердловской области

В приёмную Председателя СК России А.И. Бастрыкина в социальной сети «ВКонтакте» обратилась жительница Свердловской области по вопросу нарушения жилищных прав ее семьи. С 2014 года женщина и ее сын, являющийся инвалидом, состояли на учете...

12:51

В Екатеринбурге в 2025 году продолжалось развитие городской среды — появился проект Главного парка, выбрали проект памятника режиссеру Алексею Балабанову и начали обсуждать реконструкцию ул. Вайнера

Какие еще проекты решили реализовать в Екатеринбурге — в подборке...

12:36

#СводкаДТП66 | Итоги вторых суток 2026 года

Госавтоинспекция Свердловской области информирует о дорожно-транспортной обстановке за 2 января.Оперативные данные за сутки:· Зарегистрировано 103 дорожно-транспортных происшествия.· Из них 3 ДТП — с пострадавшими.· В результате аварий 4...

13:36

В Пресс-центре ТАСС-Урал обсудили профилактику детского дорожного травматизма в зимний период

В преддверии нового года в Пресс-центре ТАСС-Урал состоялась пресс-конференция, посвященная профилактике детского травматизма на дорогах в зимний период. В обсуждении приняли участие начальник пропаганды БДД Управления Госавтоинспекции ГУ МВД России...

12:48

Катайся безопасно. Выходные - лучшее время для активного отдыха

Катайся безопасноВыходные - лучшее время для активного отдыха. Кто-то выбирает горнолыжные курорты, а кто-то предпочитает коньки и лед.Мы подготовили чек-лист для посещения катка:удобная, теплая одежда;исправные коньки;с собой безалкогольный напиток...

13:54

Как можно распознать телефонного мошенника во время разговора?

Будьте осторожны и старайтесь не общаться по телефону или в мессенджерах с незнакомыми людьми.Сотрудники правоохранительных органов никогда не общаются с...

13:45

За окном холода, в телефоне – теплота

Третье января — день без спешки и лишнего шума. Праздник уже случился, а впереди — выходные, прогулки, разговоры, время для себя и своих близких.Подготовили обои с зимними видами Свердловской области и добавили к ним простые, теплые пожелания — такие...

13:16

МЧС России: за прошедшие сутки ликвидированы 28 пожаров

Реагирование на ДТП:Спасатели МЧС России для ликвидации последствий ДТП выезжали 3 раза, пострадали 5 человек, в том числе погиб 1 человек.Обстановка на водоемах:На водных объектах региона происшествий не зарегистрировано. О пожарах: 23 пожара...

09:54

В Красноуфимске царит новогоднее настроение

Свердловчане продолжают отдыхать в новогодние каникулы. Жители Красноуфимска принимают участие в семейных квестах по поиску конфет в парке им. Блюхера. Новогодние активности с музыкой и Дедом Морозом идут и на центральной площади у администрации...

15:34

А вы знаете, что катание на льду — это не только развлечение, но и отличная физическая активность

Центр развития туризма города Нижний Тагил подготовили карточки, где покататься на коньках в Нижнем Тагиле

15:25

Поход в спортзал может заменить ЛЕПКА СНЕГОВИКА

10:21

Счастливого вам дня, друзья #нижнийтагил

09:21

Алексей Орлов: Новогодние и рождественские праздники – это лучший повод уделить внимание детям и провести время с семьёй

Новогодние и рождественские праздники – это лучший повод уделить внимание детям и провести время с семьёй. Екатеринбург предлагает жителям и многочисленным гостям со всей страны большое количество активностей на любой вкус и возраст.Уже второй год...

14:49

В Парке Маяковского из-за морозов могут не работать аттракционы

В списке следующие аттракционы: «Орбита», «Самба шаров», малая цепочная карусель, башня свободного падения, качель-лодка «Викинг», «Вальс ракушек».Среди аттракционов, работу которых могут приостановить, оказались также «Музыкальный...

12:16

На неубранные парковки пожаловались екатеринбуржцы

По словам жителей Уралмаша, водители вынуждены самостоятельно расчищать снег с парковочных мест. Сугробы оставили дорожные службы после чистки дорог:«Вот пример — улица Бакинских Комиссаров — вдоль дорог море коммерческих магазинов и аптеки......

14:12

В Свердловской области за сутки произошло 28 пожаров

Два человека погибли.Трагические происшествия случились в Михайловске и посёлке Дачный. В Михайловске полностью выгорел двухквартирный жилой дом, спасти мужчину не удалось. В Дачном огонь уничтожил частную баню, где погиб её хозяин.Всего в жилом...

15:58

Поход в спортзал может заменить ЛЕПКА СНЕГОВИКА

Топ

Лента новостей

17:33 Министр физической культуры и спорта Свердловской области Леонид Рапопорт подвел итоги 2025 года

17:13 В Свердловской области снова ударили морозы — ловите несколько лайфхаков, как избежать обморожения

17:06 Новые стандарты в капитальном ремонте: что стоит ожидать?

16:59 Рецепт пшенной каши с тыквой: полезный и вкусный завтрак без молока

16:57 Свердловская область стала самым везучим регионом по итогам новогодней лотереи

16:55 Новогодние подарки благодаря акции «Ёлка желаний» получили маленькие жители Первоуральска

16:42 В Большом Истоке прошел новогодний праздник для детей с ОВЗ

16:33 Третий день 2026-го — третье задание из нашего адвента для вайба на день

16:10 Трактор сложился пополам: легковушка влетела в снегоуборочную технику в Полевском, два человека пострадали

16:10 «Развлечения с риском для жизни»: «ОГ» выяснила, как провести новогодние каникулы безопасно

15:58 В Свердловской области за сутки произошло 28 пожаров

15:49 Этот январь окажется самым «нерабочим» месяцев за последние пять лет

15:49 Площадь восстановленных лесов в 2025 году составила 33,2 тысячи гектаров

15:45 Аттракционы в парке Маяковского сегодня не будут работать из-за холодов

15:44 Суд избрал меру пресечения 17-летнему юноше, обвиняемому в гибели двух подростков при пожаре

15:44 Специалисты МФЦ Свердловской области за год обработали 1,4 миллиона запросов по государственным и муниципальным услугам

15:44 С 2025 года лесные государственные услуги оказываются через ФГИС Лесного комплекса