Записываем: зимнюю усталость побеждает КЕФИР

22 декабря 2025, 13:31

Записываем: зимнюю усталость побеждает КЕФИР

Как известно, зимой мы часто страдаем от упадка сил и сонливости. Врачи рассказывают, что для поддержки организма стоит обратить внимание на даа продукта: квашеную капусту для лучшего синтеза серотонина и кефир для бодрого усвоения витаминов B и D.

Бегом в магазин за лекарством от усталости

Подпишись на «КП - Екатеринбург» | Мы в Max

Источник: Telegram-канал "КП - Екатеринбург"

Топ

Председатель СК России исполнил мечты детей в рамках благотворительной акции «Ёлка желаний»

Председатель СК России А.И. Бастрыкин по традиции принял участие во Всероссийской благотворительной акции «Ёлка желаний». За каждым шариком — реальная мечта ребёнка, оказавшегося в трудной жизненной ситуации, которая может касаться творчества, спорта...

14:05

В Екатеринбурге тестируют первый в России междугородний беспилотный трамвай

Он проходит по маршруту Екатеринбург–Верхняя Пышма, который пользуется высоким спросом и уже располагает необходимой инфраструктурой — цифровым депо и новыми трамвайными путями.Сам трамвай оснащен системами машинного зрения и ИИ, что...

15:12

Марат Хуснуллин: Вчера и сегодня свои годовщины отметили две значимые дороги – исполнилось два года с момента открытия трассы М-12 «Восток» от Москвы до Казани и год с открытия обхода деревни Малые Вяземы на ЦКАД в...

Вчера и сегодня свои годовщины отметили две значимые дороги – исполнилось два года с момента открытия трассы М-12 «Восток» от Москвы до Казани и год с открытия обхода деревни Малые Вяземы на ЦКАД в Московской областиСтарт движению по ним дал Президент...

14:53

«УГМК-Застройщик» возобновил реализацию проекта жилого квартала в центре Екатеринбурга, который ранее был известен как «Стражи Урала»

Начало строительных работ обновленного проекта у «Екатеринбург Арены» запланировано на первый квартал 2026 года, сообщил «Ъ-Урал» генеральный директор компании Евгений Мордовин.Новая версия проекта получила название «Центральный». На...

14:58

Гособвинитель во время судебных прений запросил для предпринимателя и депутата Городской думы от «Единой России» (ЕР) Виталия Чачина пять лет исправительной колонии общего режима, со штрафом 900 тыс

руб. Кроме того, прокурор запросил у суда лишить Чачина правом заниматься предпринимательской деятельность на срок 2 года, сообщили «Ъ-Урал» в пресс-службе прокуратуры Свердловской области.Напомним, депутат обвиняется картельном сговоре более чем на...

14:37

Не выбрасывайте просроченный кетчуп: вот как опытные хозяйки используют его в быту

Не спешите выбрасывать кетчуп с истекшим сроком годности. Он заменит вам кучу дорогой химии. Вот как можно использовать просрочку.Например, соус способен вернуть блеск потускневшим украшениям и столовым приборам из серебра. Смажьте им изделия...

15:02

Губернатор Денис Паслер назначил новых членов правительства Свердловской области

Алексей Рубцов назначен министром энергетики и жилищно-коммунального хозяйства Свердловской области;Денис Чегаев — министром транспорта и дорожного хозяйства Свердловской области;Андрей Оборок — директором...

13:18

Артём Жога: Свыше 250 тысяч вопросов задали жители Уральского федерального округа Президенту России на программу "Итоги года с Владимиром Путиным"

Свыше 250 тысяч вопросов задали жители Уральского федерального округа Президенту России на программу "Итоги года с Владимиром Путиным"Это более 8% от всех вопросов, поступивших Главе государства в этом году. Активнее всего проявили себя жители...

12:52

На маршруте Екатеринбург — Верхняя Пышма начали тестировать беспилотный трамвай

Кадры с тестирования опубликовал у себя в Telegram-канале губернатор Денис Паслер. Он уточнил, что решение внедрить беспилотные технологии именно на этой линии приняли изза востребованности маршрута и наличия цифрового депо и новых...

11:41

В Екатеринбурге вынесен приговор сотруднику полиции за нарушение правил дорожного движения, повлекшее по неосторожности гибель 87-летней пенсионерки

В Екатеринбурге вынесен приговор сотруднику полиции за нарушение правил дорожного движения, повлекшее по неосторожности гибель 87-летней пенсионерки Ленинский районный суд г. Екатеринбурга на основании доказательств, представленных государственным...

11:36

Замените яблоки в шарлотке этим продуктом: получите сытный ужин на всю семью

Хозяйки обожают шарлотку за простоту приготовления. Рецепт здорово выручает, когда хочется чего-нибудь вкусного, а времени в обрез. А если заменить яблоки на менее сладкий ингредиент, то можно получить шикарное блюдо на ужин. Речь идет о капусте —...

11:59

В начале декабря государственный долг Свердловской области опустился с 81,5 млрд до 77,9 млрд руб

По данным Министерства финансов РФ, задолженность Среднего Урала по бюджетным кредитам составляет 65,3 млрд руб., по ценным бумагам — 12,6 млрд руб. В ноябре по этим показателям регион был должен 67,2 млрд и 14,2 млрд...

10:33

Строгий дресс-код для пикника: выбирайте эти «наряды», чтобы защититься от клещей

Чтобы защитить себя от активных весной клещей, не достаточно пользоваться специальными спреями. Уберечься от укусов можно и с помощью правильно подобранной одежды.Сотрудники МЧС России на своем официальном портале опубликовали специальную памятку, как...

10:58

В Свердловской области предстоящая неделя ожидается холодной, но с кратковременным потеплением в начале

В понедельник регион окажется в теплом секторе циклона, благодаря чему днем температура составит -4°..-9°, на севере до -1°..-3°, но на крайнем севере — до -14°..-19°, так как он расположен за фронтом.В Екатеринбурге днем...

09:36

Мудрые хозяйки жидкость из-под ананасов не сливают: готовят с ней шикарную свинину

Часто сироп из-под консервированных ананасов либо просто выливают, либо выпивают как сок. И не все знают, что с его помощью можно приготовить сочное пикантное мясо.Вам понадобятся:свиная шейка — 350–400 г, ананасовый сироп — 1 банка, соевый соус — 1?3...

09:57

В Ирбите прокуратура в судебном порядке добивается подключения дома инвалида к сети газораспределения

Ирбитская межрайонная прокуратура провела проверку по обращению инвалида и его родственников, являющихся участниками специальной военной операции, о бездействии газоснабжающей организации при проведении работ по газификации жилого дома.В...

10:58

В Белоярском вынесен приговор виновнику ДТП, из-за нарушения которым Правил дорожного движения погиб несовершеннолетний пассажир, а второму пассажиру причинен тяжкий вред здоровью

Белоярский районный суд на основании доказательств, представленных государственным обвинителем, вынес приговор по уголовному делу в отношении ранее не судимого местного жителя, 2003 г.р.Он признан виновным в совершении преступления по пп. «а», «в»...

09:54

Судебные приставы расчистили подъезд в Екатеринбурге от вещей жительницы

В Кировском районе Екатеринбурга женщина устроила в подъезде дома на ул. Первомайской личный склад и сушилку для белья, заняв лестничные площадки и проходы. Соседи обратились в суд, который обязал её освободить общее пространство.Женщина...

11:10

Мусорщики в Екатеринбурге вывалили отходы во дворе вместо уборки

Жители дома на ул. Старых Большевиков, 37б обвиняют сотрудников «Спецавтобазы» в вандализме: 20 декабря мусорщики вытряхнули пакеты с отходами на землю, порылись в них и оставили двор в беспорядке.Жильцам пришлось убирать мусор самим, особенно...

11:22

Первый в России междугородний беспилотный трамвай тестируют в Свердловской области

Обкатка проходит на маршруте Екатеринбург—Верхняя Пышма.«Решение внедрить беспилотные технологии именно на этой линии приняли изза востребованности маршрута и наличия необходимой инфраструктуры—цифрового депо и новых трамвайных путей.Системы машинного...

14:07

Лента новостей

15:17 Алексей Орлов: Уважаемые работники энергетической отрасли! От всей души поздравляю вас с профессиональным праздником – Днём энергетика
15:17
15:12 В Екатеринбурге тестируют первый в России междугородний беспилотный трамвай
15:12
15:02 Не выбрасывайте просроченный кетчуп: вот как опытные хозяйки используют его в быту
15:02
14:58 В Екатеринбурге требуют отправить в колонию депутата городской думы
14:58
14:58 «УГМК-Застройщик» возобновил реализацию проекта жилого квартала в центре Екатеринбурга, который ранее был известен как «Стражи Урала»
14:58
14:58 Свердловская природоохранная прокуратура добивается устранения местным предприятием нарушений природоохранного законодательства при осуществлении выбросов загрязняющих веществ в атмосферный воздух
14:58
14:53 Марат Хуснуллин: Вчера и сегодня свои годовщины отметили две значимые дороги – исполнилось два года с момента открытия трассы М-12 «Восток» от Москвы до Казани и год с открытия обхода деревни Малые Вяземы на ЦКАД в...
14:53
14:47 Хоррор про несостоявшуюся сосиску-убийцу чуть не произошел в Екатеринбурге
14:47
14:43Главное управление МЧС России по Свердловской области проводит аккредитацию средств массовой информации на 2026 год Ознакомиться с положением, а также с необходимыми документами для прохождения аккредитации, можно по этой ссылке.// МЧС Свердловской области
14:43
14:37 Гособвинитель во время судебных прений запросил для предпринимателя и депутата Городской думы от «Единой России» (ЕР) Виталия Чачина пять лет исправительной колонии общего режима, со штрафом 900 тыс
14:37
14:27 Застрявшаяся сосиска между желудком и пищеводом чуть не угробила пенсионерку в Екатеринбурге
14:27
14:24 Губернатор Паслер обновил руководство ключевых министерств Свердловской области
14:24
14:22 Новогодний бал молодоженов состоялся во Дворце бракосочетания города Екатеринбурга
14:22
14:22 Внимание. Завтра, 23 декабря, в период с 10.00 до 11.00 будут запущены в работу все светофорные объекты по Луганскому проспекту:
14:22
14:18 Новогодние праздники надо проводить весело!
14:18
14:18 В Екатеринбурге двое участников организованной преступной группы осуждены по уголовному делу о мошенничестве на сумму свыше 16 млн рублей
14:18
14:10 Суд обязал мужчину оплатить лечение травм, нанесенных сковородой
14:10
14:07 Первый в России междугородний беспилотный трамвай тестируют в Свердловской области
14:07
14:05 Председатель СК России исполнил мечты детей в рамках благотворительной акции «Ёлка желаний»
14:05
13:57 В Екатеринбурге открыт сквер в честь легендарного тренера по пожарно-спасательному спорту Виктора Кобцева
13:57

Записываем: зимнюю усталость побеждает КЕФИР

Топ

Лента новостей

15:17 Алексей Орлов: Уважаемые работники энергетической отрасли! От всей души поздравляю вас с профессиональным праздником – Днём энергетика

15:12 В Екатеринбурге тестируют первый в России междугородний беспилотный трамвай

15:02 Не выбрасывайте просроченный кетчуп: вот как опытные хозяйки используют его в быту

14:58 В Екатеринбурге требуют отправить в колонию депутата городской думы

14:58 «УГМК-Застройщик» возобновил реализацию проекта жилого квартала в центре Екатеринбурга, который ранее был известен как «Стражи Урала»

14:47 Хоррор про несостоявшуюся сосиску-убийцу чуть не произошел в Екатеринбурге

14:27 Застрявшаяся сосиска между желудком и пищеводом чуть не угробила пенсионерку в Екатеринбурге

14:24 Губернатор Паслер обновил руководство ключевых министерств Свердловской области

14:22 Новогодний бал молодоженов состоялся во Дворце бракосочетания города Екатеринбурга

14:22 Внимание. Завтра, 23 декабря, в период с 10.00 до 11.00 будут запущены в работу все светофорные объекты по Луганскому проспекту:

14:18 Новогодние праздники надо проводить весело!

14:18 В Екатеринбурге двое участников организованной преступной группы осуждены по уголовному делу о мошенничестве на сумму свыше 16 млн рублей

14:10 Суд обязал мужчину оплатить лечение травм, нанесенных сковородой

14:07 Первый в России междугородний беспилотный трамвай тестируют в Свердловской области

14:05 Председатель СК России исполнил мечты детей в рамках благотворительной акции «Ёлка желаний»

13:57 В Екатеринбурге открыт сквер в честь легендарного тренера по пожарно-спасательному спорту Виктора Кобцева