Хорошие новости: легкий перекус на ночь может помочь избавиться от бессонницы

28 октября 2025, 18:55

Хорошие новости: легкий перекус на ночь может помочь избавиться от бессонницы

Ученые (не британские!) утверждают, что тот же бутерброд с индейкой на зерновом хлебе содержит триптофан, способствующий выработке мелатонина для крепкого сна. Получается, что поесть на ночь даже полезно...

Подпишись на «КП - Екатеринбург» | Мы в Max

Источник: Telegram-канал "КП - Екатеринбург"

Топ

Девочку, пострадавшую в смертельной аварии в Ревде, перевезли в больницу Екатеринбурга, сообщили в региональном Минздраве

У нее диагностировали переломы ног и ушиб мозга средней тяжести, она находилась в состоянии шока. После операции ребенка поместили в отделение реанимации — там ей оказывали интенсивную помощь, проводили искусственную вентиляцию...

19:53

«Город у нас весь плачет. У нас даже дождь пошёл»

В Ревде сотни жителей пришли к стихийному мемориалу в честь погибших в ДТП девочек.Трагедия случилась накануне вечером. Водитель ВАЗ-2112 на большой скорости на перекрёстке вылетел с дороги на тротуар и сбил трёх девочек. Две — это сёстры Кира и Аня —...

14:16

Марина Ким: Жилищный вопрос волнует каждого!

Жилищный вопрос волнует каждого! Какие планы у государства по обеспечению россиян современным и доступным жильём? Как сегодня строят новые дома, развивают инфраструктуру и создают комфортную городскую среду?А как идёт восстановление и развитие...

22:01

Умер актёр Роман Попов, сыгравший Мухича в сериале «Полицейский с Рублёвки»

Ему было 40 лет.В Ревде Свердловской области сотни жителей пришли к стихийному мемориалу в честь погибших в ДТП девочек. Их за рулём «Лады» сбил 37-летний Михаил С. Мужчина был сильно пьян.Политтехнолог призвал ограничить показ мультфильма «Маша и...

22:06

Девочку, пострадавшую в результате наезда легкового автомобиля в Ревде, транспортировали в Детскую городскую клиническую больницу № 9 Екатеринбурга, сообщили в пресс-службе минздрава Свердловской области

«Состояние девочки остается стабильно тяжелым, она находится под круглосуточным наблюдением врачей. Медики продолжают бороться за ее жизнь и делают все возможное для восстановления здоровья»,— сообщили в минздраве.Минздрав Свердловской...

19:40

Уральцы собрались у мемориала на месте жуткого ДТП в Ревде У магазина - цветы, мягкие игрушки и личные вещи погибших: кроссовки, перчатки и шапка

Уральцы собрались у мемориала на месте жуткого ДТП в РевдеУ магазина - цветы, мягкие игрушки и личные вещи погибших: кроссовки, перчатки и шапка.Напомним, пьяный водитель на «Ладе» сбил троих детей у магазина в Ревде накануне: две девочки погибли на...

11:16

В Екатеринбурге число преступлений, совершенных мигрантами, выросло на 58% за год, говорится в докладе заместителя директора департамента общественных связей горадминистрации Александра Кашигина, который он представил на...

За девять месяцев 2025 года иностранные граждане совершили 555 преступлений, тогда как в аналогичный период прошлого года это число составило 350. Число тяжких преступлений за девять месяцев выросло со 170 до 351.Как пояснил начальник полиции УМВД...

21:05

Другие новости к вечеру 28 октября

Михаил Ершов возглавил комитет заксобрания Свердловской области по экологииКоличество уголовных дел в судах Среднего Урала снизилось на 10% с начала годаПенсионерка из Нижневартовска отправила мошенникам около 1 млн рублейАртюхов: новый терминал...

20:21

Нарколог заявил, что водитель, сбивший насмерть детей в Свердловской области, выпил не меньше полбутылки крепкого алкоголя

Экспертиза показала 0,753 мг/л – в таком состоянии у человека замедляется реакция, появляется нечёткость речи и водитель перестает контролировать ситуацию на дороге.Мужчину, по вине которого погибли две девочки в Ревде, поместила в камеру ИВС. Глава...

18:24

Водитель, который подозревается в смертельном ДТП в Ревде, в результате которого погибли две школьницы, помещен в изолятор временного содержания (ИВС), сообщил «Ъ-Урал» начальник пресс-службы ГУ МВД по Свердловской области...

«Пьяный лихач задержан. После оказания медицинской помощи в больнице Ревды госпитализация ему не потребовалась. Он помещен под стражу в камеру ИВС»,— рассказал полковник Горелых.Фото: СУ СКР по Свердловской областиПодписывайтесь на...

17:30

Стало известно что мужчина, сбивший насмерть двух девочек в Ревде Свердловской области, сам в аварии не пострадал

Госпитализация ему не понадобилась. Медики оказали ему первую помощь и передали силовикам. Сейчас он находится в ИВС.В его крови был найден алкоголь — около 1,5–1,7 промилле (легкое или среднее опьянение). Об этом сообщил полковник Валерий...

17:22

Екатеринбург примет четвертый отборочный этап Международного чемпионата по битве роботов

1 ноября на площадке Международного выставочного центра «Екатеринбург-Экспо» состоится четвертый отборочный этап Международного чемпионата по битве роботов 2025 года.Именно здесь изобретатели и лучшие технологии со всего мира...

17:03

Полиция задержала подозреваемого в ДТП на Урале, в котором погибли двое детей, сообщил начальник пресс-службы ГУ МВД по Свердловской области Валерий Горелых

По его словам, проведенное исследование подтвердило, что водитель находился в неадекватном...

17:10

ИИ в регионах. По данным исследования ИСИЭЗ НИУ ВШЭ (на основе опроса 15 тыс

ИИ в регионахПо данным исследования ИСИЭЗ НИУ ВШЭ (на основе опроса 15 тыс. организаций, проведённого Росстатом в 2025 г.), 56,1% компаний, использующих ИИ, находятся вне Москвы и Московской области. Эксперты отметили ярко выраженное неравенство в...

16:48

Председатель СК России затребовал доклад по уголовному делу в связи с обращением о нарушении природоохранного законодательства в г. Кировграде Свердловской области

В приемную Председателя СК России А.И. Бастрыкина «ВКонтакте» обратилась жительница Свердловской области по вопросу нарушения природоохранного законодательства в городе Кировграде. На протяжении длительного времени в непосредственной близости от жилых...

16:39

Жители Перми испугались чёрного пакета размером с человеческое тело, который висел на дереве

В полиции сообщили, что это просто не очень удачная шутка.Необычную инсталляцию очевидцы засняли на улице Чкалова. Как сообщают местные СМИ, на пакете была табличка с текстом «Нагрубил Мухамеду». В пресс-службе регионального главка МВД изданию...

17:31

От нагара не останется и следа: вот как очистить блинную сковородку, не испортив

Блинная сковорода нуждается в бережной чистке. Большинство порошков и гелей для такой посуды не подходят: они могут повредить покрытие. Поэтому опытные хозяйки пользуются экологичными народными средствами. Самое эффективное и...

16:37

Татьяна Москалькова: В г. Нови Сад (Сербия) в качестве члена Правления приняла участие в заседании Генеральной Ассамблеи Европейского института омбудсмена

В г. Нови Сад (Сербия) в качестве члена Правления приняла участие в заседании Генеральной Ассамблеи Европейского института омбудсмена. Также участвовали уполномоченные по правам человека регионов Российской Федерации: Дагестана – З.М. Алхасов...

15:28

Вложения резидентов особой экономической зоны (ОЭЗ) «Титановая долина» в Алапаевске (Свердловская область) к 2034 году достигнут 28,4 млрд руб

Совокупный объем налоговых отчислений резидентов площадки в бюджеты всех уровней за этот период должен достичь 20,5 млрд руб., а страховых взносов — свыше 4,6 млрд руб.Подписывайтесь на...

15:25

Шведский стол, как в отелях, хотят ввести в российских школах

Автор инициативы - депутат Госдумы - отметила, что получает "многочисленные сигналы" с критикой вкусовых качеств и потребительской привлекательности питания в образовательных и медицинских учреждениях.Новый формат - "шведского стола" - может...

13:18

Хорошие новости: легкий перекус на ночь может помочь избавиться от бессонницы

Топ

Лента новостей

22:06 Умер актёр Роман Попов, сыгравший Мухича в сериале «Полицейский с Рублёвки»

22:01 Марина Ким: Жилищный вопрос волнует каждого!

21:37 Комиссия неверно посчитала баллы школьницы, пытавшейся поступить в гимназию №9

21:37 В квартире пермского людоеда нашли тело его соседа

21:09 В доме, где живёт пермский людоед, нашли тело человека

21:02 Каладиум из семян: увлекательное путешествие в мир цветов

20:54 Владислав Пинаев: В рамках федерального проекта «ГосСтарт» встретился с активной молодежью из городского студенческого совета

20:45 На Свердловскую область надвигаются дожди и снег

20:42 Весь ЖБИ встал из-за двойной аварии на Малышева

20:37 Как отвыкнуть постоянно слушать музыку: 5 лучших советов

20:27 Учителя не должны даже прикасаться к школьникам

20:21 Другие новости к вечеру 28 октября

20:08 Царь-пробка в Екате — по Малышева в сторону ЖБИ стоит вообще всё

20:05 Инспекторы ГИБДД напомнили, каке правила нужно соблюдать, чтобы каникулы прошли только с хорошими эмоциями

19:53 Девочку, пострадавшую в смертельной аварии в Ревде, перевезли в больницу Екатеринбурга, сообщили в региональном Минздраве

19:53 Свердловские эксперты обсудили ключевые вызовы в подготовке будущих инженеров на заседании комитета СОСПП

19:40 В Екатеринбурге будут материально поддерживать семьи, чтобы они не распались

19:40 Глубинка подает здоровый пример: в Екатеринбурге наградили победителей конкурса «Здоровое село — территория трезвости»

19:40 1234 "Титановая долина" расширяется