Пора закаляться: любители зимнего плавания открыли новый сезон
На водоеме в Ревде уральские моржи устроили первый заплыв.
Следующее погружение уже пройдёт в проруби. Моржи продолжат закаляться, поддерживая форму и силу духа.
А вот новичкам специалисты советуют не спешить — начинать лучше с обливаний и контрастного душа, постепенно приучая организм к холоду.
