Как скинуть 20 килограммов к лету?

28 мая 2025, 18:25

Как скинуть 20 килограммов к лету?

Пожарные МЧС России знают ответ! И готовы поделиться хитростью

В этой экипировке ребята взбираются на высотки, тушат пожары и спасают людей. На счету каждая секунда, действовать нужно оперативно.

Ставь , если бы хотел примерить форму пожарного!

@mchs66

@firemansvlog

#МЧСРоссии #МЧС66 #СвердловскаяОбласть #МЧССвердловск #безопасность_96 #снаряжение_пожарного

Источник: Telegram-канал "МЧС Свердловской области"

Топ

В Екатеринбурге в ближайшие два месяца откроется киберспортивная арена «Маяк Арена» на ул. Радищева, 33, она займет два этажа

Это будет первая площадка такого масштаба за пределами Москвы и Санкт-Петербурга. Общая площадь арены составит 3 тыс. кв. м. Одновременно здесь смогут тренироваться до 200 спортсменов.Фото: департамент информационной политики регионаПодписывайтесь на...

17:48

Врачи Свердловской области спасли ногу мужчине с помощью новой технологии

В Серовской городской больнице 23-летнему пациенту провели операцию внеочагового остеосинтеза с применением аппарата Хоффмана. Нога пациента попала под плуг, кости голени были раздроблены.Внеочаговый остеосинтез — хирургический метод лечения...

16:27

Популярный американский блогер IShowSpeed (больше 38 млн подписчиков в запрещённой сети и 41,4 млн в «Тиктоке») планирует приехать в Россию

Как стало известно SHOT, поездка намечается в августеПо нашей информации, IShowSpeed, в миру Даррен Уоткинс – младший, сейчас обсуждает варианты посетить Россию. На данный момент блогер путешествует по Польше в рамках своего евротура. На...

15:11

Азербайджанская диаспора Подмосковья — всё?

Организацию, вероятно, распустят, предположил ее глава Эльшан Ибрагимов в беседе с «Газетой.Ru». После обострения отношений России и Азербайджана желающих работать в диаспоре Подмосковья нет, рассказал он.Самого...

15:45

Водитель легковушки погиб, столкнувшись с троллейбусом на улице Краснофлотцев в Екатеринбурге, еще три человека пострадали

"Audi выехал на встречную полосу, где столкнулся с троллейбусом, двигавшимся в противоположном направлении", — сообщает Госавтоинспекция Свердловской области.Водитель иномарки умер на месте, троих пострадавших осматривают медики. Устанавливаются...

14:18

В Екатеринбурге водитель Audi погиб при столкновении с троллейбусом на ул. Краснофлотцев. По предварительным данным свердловской Госавтоинспекции, Audi выехала на встречную полосу, где столкнулась с троллейбусом

Одного из пострадавших бригаде скорой медицинской помощи удалось вывести из состояния клинической смерти. По данным свердловского минздрава, всего пострадали три человека: один находится в состоянии клинической комы, один — в состоянии средней степени...

14:18

Смертельное ДТП Екатеринбурге: автомобиль Audi вылетел на встречку и врезался в троллейбус

Кадры аварии публикуетГосавтоинспекция Свердловской области. Водитель легковушки погиб.на месте. Еще три человека пострадали.

13:00

Следователи СК России будут расследовать обстоятельства ранения мирных жителей в результате атак ВСУ в Брянской, Херсонской и Ростовской областях

По сообщениям органов исполнительной власти, в селе Репяховка Краснояружского района Белгородской области легковой автомобиль подвергся атаке дрона. Пострадали два человека.В результате обстрела города Алешки Херсонской области ранен мирный житель.В...

14:07

В Свердловской области ввод многоквартирного жилья по итогам первого полугодия в сравнении с аналогичным периодом прошлого года снизился на 14%, следует из данных «Циан.Аналитики». Так, в первом полугодии девелоперы ввели...

кв. м (-14%), в сегменте индивидуального жилищного строительства (ИЖС) было введено 1,180 млн кв. м (+1%).Самое большое падение среди регионов УрФО зафиксировано в Ханты-Мансийском автономном округе: многоквартирных домов (МКД) в...

13:19

Смертельное ДТП с троллейбусом на Эльмаше

19 июля в 10:44 на улице Краснофлотцев в Екатеринбурге произошло смертельное ДТП с участием троллейбуса и автомобиля «Audi». Водитель иномарки выехал на встречную полосу и столкнулся с троллейбусом. В результате погибли два человека.По предварительным...

17:12

Совет Европейского союза официально ввёл в действие очередной пакет ограничительных мер против России, направленных на дальнейшее давление на военно-промышленный комплекс страны, российский банковский сектор, а также...

Полный обзор. Часть первая. В список юридических лиц, поддерживающих российский военно-промышленный комплекс, внесены компании из России, Китая, Гонконга и Турции.Из российских предприятий под санкции попали: ООО «ЦСК Вектор» (Иркутск), «П-Д...

11:22

На музыкальных площадках Екатеринбурга с 19 по 25 июля можно услышать Басту, трибьют «Сектору Газа» и концерт-посвящение Дюку Эллингтону

В музеях — увидеть аутсайдер-арт, собрание русского художественного стекла и выставку плакатов для Владимира Высоцкого. На экскурсиях — пройти по неформальному Свердловску и по местам Ильи Кормильцева.В кино покажут фильм «Прогулка» Алексея Учителя...

12:07

Вы сегодня в парке Маяковского?

— да— обязательно зайду@vestiuraltv

15:15

В Екатеринбурге прошёл первый в России Дронотон

18 июля были подведены итоги бесплатной образовательной программы от «Университета 2035» и «Лаборатории будущего». Инженеры и промышленные дизайнеры представили визуальный стиль для отечественных беспилотников, которые будут выполнять важные задачи:...

12:49

Если вам ну очень хочется дачу, но пока нет возможности - бегом в Общественный огород парка Маяковского!

Садоводы и любители обмениваются черенками и комнатными растениями на «Три куста своп». А ещё читают книги, пьют чай и отдыхают на свежем воздухе. Можно сходить на экскурсию по Общественному огороду. В его телице оборудовано 48 грядок: любой может...

15:36

Люди уже вовсю собираются на концерт Басты на Екатеринбург Арене

Подпишись на «КП - Екатеринбург»

19:11

Она такая одна – лучшая папка в «Телеграм»

Друзья, делаем вашу жизнь удобнее. Чтобы не искать нужные каналы, мы собрали для вас лучшие СМИ Свердловской области в одну папку – «Лучшие в ТГ».Только актуальные и правдивые новости. Мы...

18:03

Коллектив Нижнесалдинского краеведческого музея им.А.Н.Анциферова поздравил горожан с 265-летием города и Днем металлурга и поделился архивными фотографиями Нижней Салды

Так выглядела Салда более 40 лет назад. Узнаёте эти места? Сравните с современным городом.Страница Нижнесалдиского краеведческого музея им. А. Н. Анциферова в соцсети «ВКонтакте»Подписаться на «ОГ»|Прислать...

14:34

В Первоуральске продолжает работать тематическая фотозона «Областной газеты» с корабликом

Не смогли пройти мимо нашего арт-объекта: заместитель губернатора — министр инвестиций и развития Свердловской области Дмитрий Ионин, депутат Законодательного собрания Свердловской области Елена Чечунова, глава муниципального округа Первоуральск Игорь...

13:40

Сегодня в Первоуральске в полную силу развернулся гастрономический фестиваль трубочек, но празднование 293-летия города началось ещё вчера

Три замечательные пары получили Знак отличия Свердловской области «Совет да любовь». Владимир и Нина Скорынины, Сергей и Надежда Бабицыны, Олег и Надежда Рыбкины стали героями торжественной церемонии, которая прошла у монумента на границе Европы и...

16:18

Как скинуть 20 килограммов к лету?

Топ

Лента новостей

19:11 Люди уже вовсю собираются на концерт Басты на Екатеринбург Арене

18:54 Госавтоинспекция Свердловской области | Фото дня

18:30 Удивительные морские деликатесы: от трепанга до фугу

18:22 Руководитель генетического центра «Охрана здоровья матери и ребёнка» Елена Николаева покинула свой пост

18:03 Она такая одна – лучшая папка в «Телеграм»

18:03 В городах Свердловской области с 21 по 24 июля будут временно отключать радио и телевидение

17:51 Денис Паслер рассказал о завершении строительства «Маяк Арены» в Екатеринбурге

17:48 В Екатеринбурге в ближайшие два месяца откроется киберспортивная арена «Маяк Арена» на ул. Радищева, 33, она займет два этажа

17:31 Министр спорта региона Леонид Рапопорт сегодня запускал дроны

17:30 Как защитить луковые грядки от луковой мухи

17:22 Вы писали, вы просили — вот продолжение романтическо-кринжовых историй от подписчиков

17:15 Врио губернатора Свердловской области Денис Паслер заявил о планах сделать Екатеринбург столицей киберспорта на Урале

17:12 Смертельное ДТП с троллейбусом на Эльмаше

17:03 Профессиональная площадка для занятий киберспортом появится на Среднем Урале

16:57 С детства нам говорят, как важно смотреть под ноги

16:57 В Серове День металлурга отметили работники Надеждинского металлургического завода и Серовского завода ферросплавов

16:43 Фестиваль китайской кухни проходит 19 июля в Арамили

16:37 Бывшие бойцы СВО тоже станут аграриями

16:37 Жители Верхней Пышмы отмечают годовщину основания города и День металлурга

16:30 Чахохбили: откройте для себя секреты грузинского куриного рая